Miriam Frey Mentoring & Coaching (Dübendorf)

Ensemble, nous développerons des solutions qui te permettront d'avancer. Tu connais des sentiments comme la peur de ne pas être à la hauteur l'insécurité manque de confiance en soi vide intérieur solitude intérieure Perte de repères Perte de sens Charge mentale Surcharge à tous les niveaux Je t'accompagne en tant que coach dans des situations privées et professionnelles difficiles. Je me concentre sur ta personnalité, tes objectifs, tes visions et tes ressources. Grâce à mon soutien et à mon accompagnement, je te donne les moyens de te percevoir, de t'observer, de réfléchir, de changer d'avis et ainsi de développer et de mettre en œuvre les changements souhaités.

Je travaille avec toi avec beaucoup d'attention. Nous observons d'une part ton monde extérieur et ta perception, tes pensées et tes évaluations, tes émotions et leurs effets ainsi que ton niveau physique et ton comportement corporel. D'autre part, nous expliquons les besoins psychologiques fondamentaux que sont l'attention, la sécurité/la protection, l'appartenance, la liberté/l'anatomie et le sens.

Avec mon aide, tu pourras surmonter des blocages et gagner en confiance. Tu apprendras à dire "non" et à te démarquer. Tu pourras guérir des états émotionnels douloureux et faire l'expérience de plus de légèreté, de joie de vivre et de sérénité. Je me concentre également sur la réduction du stress ainsi que sur la gestion des conflits intérieurs et extérieurs. Le développement de ta personnalité t'ouvrira de nouvelles perspectives et possibilités dans ta vie privée et professionnelle.

J'utilise des méthodes telles que la thérapie des ressources selon Gordon Emmerson, le travail de constellation et de partage (en partie aussi dans la nature), la prise de conscience, l'orientation corporelle (bodyfeedback), l'hypnothérapie révélatrice, la thérapie des traumatismes, la méditation, le Reiki énergie vitale.

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