alpharouting Coaching & Therapy (Basel)

Coaching de vie, coaching de couple, coaching d'équipe

"Les plans ne sont rien. La planification est tout". (Dwight D. Eisenhower)

Que ce soit sur le plan professionnel, privé ou de la santé, dans toutes les relations, il vaut la peine de gagner en clarté sur ce que tu veux et de planifier les choses importantes de ta vie.

Si nous ne le faisons pas, nous laissons le destin ou les autres organiser notre vie.

L'anticipation positive de ce que nous souhaitons de toute façon nous rapproche de nos objectifs.

C'est avec plaisir que je vous accompagnerai sur ce chemin.

En tant que coach, formatrice et psychothérapeute avec plus de 15 ans d'expérience dans le développement personnel, le team building, la communication et la modération, j'aide les gens à devenir leur meilleure version. Grâce à une approche globale, je combine la psychologie positive avec des outils tels que la méditation guidée et le travail corporel pour favoriser la conscience, le succès et le bonheur. Dans mon cabinet à Bâle, lors d'ateliers ou en ligne, je propose mon 'Safe Space' - un concept que j'ai développé pour inspirer les gens à se dépasser, à atteindre leurs véritables objectifs et à créer une vie épanouie. Mon Safe Space repose sur six principes : Confidentialité, Soins personnels, Respect, Communication positive, Empathie et Estime. Pour moi, le succès consiste à vivre son potentiel avec le cœur et la raison ; le bonheur naît lorsque les désirs les plus profonds se réalisent. Inspirée par Carl Rogers, je crois au bon noyau en chaque personne, qui peut grandir, guérir et trouver le succès dans un safe space.

Mon parcours a commencé par des études en pédagogie du mouvement, suivies par des études artistiques à Arnhem, aux Pays-Bas (chorégraphie/danse), un master en 'Change in Body Psychotherapy' (Anglia Ruskin University, 2015) et une formation en psychothérapie corporelle biodynamique. Mère de trois enfants, j'ai tenu mon cabinet à Bâle pendant plus de dix ans. Reconnue par le RME, l'ASCA et d'autres associations, j'utilise des approches comme la thérapie biodynamique et le coaching systémique pour développer les potentiels - en direct ou en ligne.