- coaching individuel pour la prévention du stress, de la dépression et de l'addiction du portable, on-line et sur place
- coaching et consultation de groupe en entreprise pour la prévention du stress et du burnout
- coaching et consultation de groupe dans les écoles pour la prévention de l'addiction du portable
- leichtig_com: page d'accueil remplie d'aides sur de nombreux thèmes de la santé
éviter le burnout et le stress
- avec légèreté, tu gagnes en attention et en efficacité
- réduis le surmenage en te concentrant sur l'essentiel
- réduis les réunions, les e-mails et les discussions inutiles
- évite le burnout en réduisant la pression de tes propres attentes et de celles des autres
- créer un environnement formidable avec les collègues de travail et le chef
éviter la dépression et le manque de motivation
- avec légèreté, tu trouves le calme et le sens de la vie
- oriente-toi vers ton objectif de vie et retrouve ton équilibre
- décharge-toi des choses inutiles, sans importance et des peurs
- apprends la joie d'apprendre et de grandir au lieu d'avoir de grandes attentes
- crée des expériences et des relations formidables avec ta confiance en toi
évite la dépendance au portable, aux médias sociaux et aux jeux videos
- avec légèreté tu retrouves ta créativité et tes passions
- réduis les médias sociaux et les jeux videos et gagne en attention et en intuition.
- laisse tomber la peur de rater quelque chose et renforce la confiance en toi et l'individualité
- laisse tomber le following et la mise en scène de toi, réalise tes propres idées
- laisse tomber la pression de la grandeur et des comparaisons, et gagne gratitude