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relax.care - Beratung für Stress- und Selbstmanagement, med. Autogenes Training nach Dr. Schultz, med. Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson, med. Achtsamkeitsinterozeption 'Achtsamkeitsmeditation, QiGong in Stille'' (Winterthur)

Randenblick 3
8405 Winterthur
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A propos de nous

"La santé est pour moi la capacité à résoudre les problèmes et à réguler les émotions, grâce à laquelle une image positive de soi, un état psychique et physique positif sont maintenus ou rétablis", citation de Badura, 1993, tirée de Kaluza. L'apprentissage d'un et/ou de plusieurs procédés de relaxation médicale apporte un contrepoids à notre quotidien trépidant en aidant à se reposer, à se régénérer et à se ressourcer efficacement et durablement et en répondant au besoin fondamental de calme et de repos. Ils ont également un effet de soutien en cas de problèmes de santé ou de préoccupations personnelles à surmonter. Ils sont également utilisés avec succès dans le cadre d'une réorientation ciblée.

Le conseil en gestion du stress et en autogestion se base sur les besoins perçus afin d'en déduire les objectifs souhaités et de les atteindre dans le contexte d'un procédé de détente à apprendre. Cela peut être utilisé et mis en œuvre aussi bien pour l'activité professionnelle que pour le domaine privé et de la santé. L'approche globale de la santé et le renforcement de la responsabilité personnelle sont ainsi pris en compte.

Ce texte a été traduit à la machine.

Spécialiste

Femelle

Caractéristiques

As­su­rance ma­la­die re­con­nue
Gare de train / bus à proxi­mité
Sans bar­rières
Sta­tion­ne­ments gra­tuits
Vi­sites à do­mi­cile

Tarifs

Liste des tarifs

    • Apprentissage d'une méthode de relaxation médicale (training autogène médical, relaxation musculaire progressive médicale, interception de la pleine conscience médicale 'méditation de pleine conscience')
      CHF/h 140.-
    • Conseil en gestion du stress et de soi
      CHF/h 140.-

Langues

Allemand

Lieu et contact

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relax.care - Beratung für Stress- und Selbstmanagement, med. Autogenes Training nach Dr. Schultz, med. Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson, med. Achtsamkeitsinterozeption 'Achtsamkeitsmeditation, QiGong in Stille''

  • Adresse du bureau Adresse du bureau

    Randenblick 3 8405 Winterthur

  • Doris De Carlotti

  • Téléphone Téléphone
    0793... Afficher le numéro 079 327 66 46
    0793... Afficher le numéro de portable 079 327 66 46
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