Atemtherapie (Oftringen)

**Nous ne sommes même plus conscients de l'énorme pouvoir de la respiration. Quand j'ai peur, ma respiration est faible. Quand j'ai mal, je retiens ma respiration. Quand je fais du sport, ma respiration est rapide. Le rythme de la respiration est unique pour chaque personne. Une respiration superficielle détériore l'approvisionnement en oxygène. A la longue, c'est tout l'organisme qui en souffre.

Traitement &amp ; Objectifs :

• troubles respiratoires
• en cas d'états de tension et d'épuisement
• burnout
• migraines
• maux de tête
• troubles du sommeil
• troubles digestifs
• et est un soutien important lors de l'entraînement sportif.

La thérapie respiratoire holistique s'adresse aux hommes, aux femmes et aux enfants de tous âges. Elle permet d'éliminer les blocages physiques et psychiques.

**Tout le corps - la colonne vertébrale, les épaules, les hanches, les extrémités - participe au processus respiratoire. Le diaphragme fait bouger l'estomac, les intestins, le foie, la rate, les reins, le cœur et les poumons à chaque respiration.

• Redécouverte et prise de conscience de sa propre respiration originelle et vivante...
• Rythme respiratoire équilibré...
• Diffusion du mouvement respiratoire dans tout le corps...
• Revitalisation des organes...

Tels sont les objectifs de la thérapie par la respiration !

Offres de thérapie:

Leçons en groupe. Dans les cours collectifs, la respiration est stimulée par des exercices simples et efficaces de posture, de mouvement et de voix, en position assise ou couchée, debout ou en marchant. Il est donc préférable de porter des vêtements de tous les jours et des chaussettes confortables. Le rythme de la respiration est équilibré et votre force respiratoire est renforcée.

Traitements individuels. Les traitements individuels me permettent d'approfondir votre situation individuelle. Pendant le traitement par la respiration, vous êtes allongé sur une table confortable, tout habillé. Je soutiens votre mouvement respiratoire avec les mains par des massages simples. Votre capacité de perception, de sensation et de respiration est ainsi stimulée. Le flux respiratoire est favorisé. Les parties du corps deviennent plus conscientes.

Technique respiratoire Buteyko. La méthode Buteyko est une technique de respiration qui peut donner de bons résultats de manière naturelle en cas d'asthme, d'hyperventilation aiguë ou chronique et d'autres problèmes respiratoires. Je vous propose volontiers d'apprendre la méthode Buteyko en séances individuelles.

Thérapie par la respiration

Caisse maladie La thérapie par la respiration est reconnue - avec une assurance complémentaire - par la plupart des caisses d'assurance maladie. Veuillez vous renseigner auprès de votre caisse.

*Tout ce qui vit, respire. Pourquoi ne pas utiliser la légèreté et la force vitale de la respiration pour nous-mêmes ? Nous pouvons mieux entrevoir le sens de notre vie, retrouver notre calme intérieur. Votre âme prend de l'espace.

Je vous accompagne dans cette démarche. Je répondrai volontiers à vos questions et me réjouis de votre inscription.