Burnout-Prävention, Neurofeedback & Coaching in Lebenskrisen (Basel)

Les crises de la vie sont généralement déclenchées par plusieurs événements négatifs. Ceux-ci se sont souvent produits sur une longue période et forment ensemble une telle force que même des personnalités fortes peuvent perdre pied. Si c'est le cas, cela déclenche des peurs incroyables.... la peur que cela soit remarqué par l'environnement privé ou professionnel et que l'on soit considéré comme faible.

Mon travail est définitivement différent de celui de certaines institutions publiques. Je travaille de manière très humaine et en étroite collaboration avec mes clients, c'est pourquoi je privilégie le "tu". Ce sont justement les personnes passionnées et sensibles qui sont plus susceptibles de connaître une crise de la vie ou un burnout.

Mon approche en cas de crise existentielle est

Agir activement contre les symptômes du stress, c'est

Ma méthode de travail est un mélange de coaching et de deux formes de thérapie, le neurofeedback ou l'hypnose (selon les cas). Avec l'hypnose (qui est uniquement axée sur les ressources), tu apprends ce que tu ressens lorsque ton corps se détend et que le calme revient dans ta tête. Grâce à cette relaxation régulière, ton corps enregistre cet état de calme de manière à ce que tu puisses ensuite toujours y faire appel dans des situations de stress.

Si tu souhaites ne pas être un simple numéro, mais être considéré comme un être humain, alors tu es à la bonne adresse.

"Seul celui qui est inflammable peut s'épuiser".

Je me réjouis de te rencontrer !

Pascale