Chamssy Kadjar (Thônex)

Hypnose QU'EST-CE QUE L'HYPNOSE L’hypnose est un état modifié de conscience (EMC).

C’est un état différent de l’état de veille habituel, et également différent du sommeil.

Plusieurs fois dans la journée, nous expérimentons ces EMC, lorsque nous conduisons sans être conscient du trajet que l’on vient d’effectuer, lorsque sommes absorbés par un film, ou par une lecture ou dans la lune, perdus dans nos pensées.

C’est un état naturel utile à notre équilibre.

L’hypnothérapeute utilise cet état pour entrer en contact avec l’Inconscient et permettre, grâce à certaines suggestions, de changer le monde que l’on s’est créé et dont on est prisonnier. La personne hypnotisée est en relation avec le thérapeute et garde la maîtrise de son fonctionnement physique et mental, elle entend tout.
Un dialogue s’établit entre le thérapeute et la personne au niveau conscient et au niveau inconscient. Les solutions émanent de la personne et non du thérapeute, la mise en place de celles-ci est de ce fait efficace et durable. L’hypnothérapeute qui n’est qu’un guide ouvrant certaines portes. L'hypnose éricksonienne permet au sujet de mobiliser ses ressources, de mettre en place des stratégies efficaces tant au niveau de la santé, de ses projets de vie personnel ou professionnel qu'au niveau émotionnel, affectif.

La sophrologie, utilise des techniques de relaxations dynamiques pendant lesquelles le corps est en alternance en mouvement et en pause afin de prendre conscience de ce que l’on vit. Il s’agit de prendre conscience de son corps, de son esprit et de les harmoniser afin d’atteindre les objectifs de mieux-être.

Sophrologie La sophrologie permet de:- Réduire le stress

• Vivre le présent
• Prendre conscience de son corps et l'habiter
• Développer une attitude positive
• Améliorer la concentration et la mémorisation
• Améliorer le sommeil

Massages thérapeutiques Lors d’une séance de massage, plusieurs techniques seront utilisées :

Le massage californien procure un bien-être physique, équilibre le mental et l’émotionnel.

Les points de réflexologie plantaire permettent une action à distance sur un organe concerné car le pied est le reflet de tout l’organisme. La stimulation d’une zone réflexe entraine la libération d’un blocage énergétique causant un dysfonctionnement de l’organe concerné. Il existe sur le corps différents points réflexes qui seront stimulés lors du massage.

Le dégagement neuro-végétatif allège le stress et permet une détente physique et psychique.

Le massage des méridiens chinois réharmonise la circulation de l’énergie dans les organes internes, libére les blocages qui entrainaient l’accumulation de toxines et des douleurs et favorise un meilleur système immunitaire.

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