Paola Morniroli (Lugano)

Je suis une jeune psychothérapeute spécialisée en psychothérapie cognitivo-comportementale pour enfants, adolescents et jeunes adultes.

L'approche de la thérapie cognitivo-comportementale que je pratique est centrée principalement sur l'ici et maintenant. Il postule que les émotions et les comportements sont déterminés par l'interprétation que nous donnons d'un ou plusieurs événements vécus au cours de notre parcours de vie.

Thérapies

Enfant

Parcours thérapeutique : Par le jeu et le dialogue, j'aide les enfants à exprimer leurs émotions et à gérer leurs réactions. A partir d'une écoute active, j'identifie avec l'enfant ses ressources, en expérimentant des solutions et des alternatives par la visualisation et la mise en situation.

Parcours éducatif : Dans le domaine de l'éducation, j'offre aux parents des parcours courts à travers la méthode australienne Triple P (pratique, parentale, positive). Cette approche consiste à encourager le développement de l'enfant et à gérer son comportement de manière positive et constructive, l'aidant ainsi à développer ses compétences et à se sentir bien dans sa peau.

Adolescent

Parcours thérapeutique : Par le dialogue entre l'individu et l'adolescent, ses passions et ses ressources, en les mobilisant pour faire face à la difficulté qui l'entrave. Dans un second temps, le jeune est stimulé à chercher d'autres pensées et réactions pour passer d'un cercle vicieux à un cercle vertueux.

Chaque parcours est unique et personnalisé et vise à valoriser l'adolescent et à stimuler son sentiment d'auto-efficacité.

Adultes

Parcours thérapeutique : Dans mon travail avec les adultes, je m'appuie principalement sur la psychologie cognitive et comportementale. Mon but est d'accompagner les jeunes adultes dans l'expression de leurs sentiments, dans la prise de conscience d'eux-mêmes et de leur entourage, afin que nous puissions les accompagner dans leur cheminement évolutif et/ou de changement.

Mes interventions sont basées sur le soutien et l'encouragement de l'expression verbale, la reformulation de ce qui est exprimé et la mise en évidence des significations auxquelles il devient progressivement possible d'accéder.

Langues parlées : italien et français.