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  • Augmente la force pour faciliter les activités quotidiennes.
    • Réduit le risque de blessures.
    • Le métabolisme est stimulé, ce qui te permet de perdre de la graisse plus rapidement.
    • L'entraînement permet également de renforcer les os, les tendons et les ligaments et contribue à prévenir l'ostéoporose.
    • Donne une apparence saine et te permet de te sentir mieux.
    • Améliore la confiance en soi et la posture.

Ce texte a été traduit à la machine.

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As­su­rance ma­la­die re­con­nue
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