Frammery Corinne (Le Grand-Saconnex)

Comment l'hypnose thérapeutique fonctionne-t-elle et que peut-elle vous apporter?

L'état d'hypnose est un état naturel, que vous expérimentez plusieurs fois par jour, qui se manifeste par des sortes de rêveries. Lorsque par exemple vous êtes en voiture et que vous n'avez pas vu passer tout le trajet, quand vous êtes dans un bus ou train et que votre esprit vagabonde au gré des paysages ou bien encore lorsque vous fixez attentivement un objet, la flamme d'un feu de bois ou tout autre chose. Vous êtes dans ce qu'on appelle un "état modifié de conscience" (EMC) qui vous permet d'être maitre de vos actions physiques tout en laissant votre inconscient s'exprimer. Vos ressources, vos apprentissages sont bien enregistrés là quelque part en vous, prêts à vous accompagner dans la recherche de solutions à vos inconforts. Et pourtant l'être humain a parfois tendance à s'enfermer dans des schémas de vie à l'encontre de ses propres besoins. Nos comportements sont régits par nos Valeurs et nos Croyances, installées tout au long de notre vie et nous pouvons être déboussolés, impuissants lorsque ceux-ci ne correspondent pas à notre façon de vivre, qu'ils nous indisposent ou nous surprènnent. Il y a alors conflit intérieur que nous ne savons pas gérer.

Au cours d'une séance d'hypnose, le thérapeute vous accompagne pour retrouver cet état de relaxation (EMC) propice à la libération de votre inconscient. Ensuite par des suggestions distillées avec bienveillance et opportunité, il vous amène à ré-activer ou découvrir toutes les ressources dont vous disposez pour trouver des solutions, ouvrir des portes fermées depuis longtemps et vous offrir de nouveaux choix de comportements. Il n'y a rien à faire...juste laisser faire!

La Programmation Neuro Linguistique (PNL) offre des outils de connaissance de soi, de changement, dans tous les domaines, originaux et stimulants.

• Comment connaître son propre fonctionnement et sa façon de se représenter le monde. On appelle métaprogramme les filtres inconscients qui orientent vers l’objet de votre attention la façon dont vous traitez n’importe quelle information reçue puis dont vous la communiquez.
• Le langage verbal ou non verbal en dit long sur ce fonctionnement personnel et c'est en le "décortiquant" que l'on va faire apparaitre "ce qui cloche" qui est source de comportements inconfortables.
• La PNL permet d'apprendre à apprendre comment l'individu réalise correctement ce qu'il veut réaliser, comment il utilise ses propres ressources, capacités pour atteindre ses objectifs. Il va ainsi pouvoir transposer cet apprentissage pour résoudre des problématiques qui lui paraissent insurmontables.
• La PNL ne s'interesse pas au "POURQUOI" c'est à dire au contenu elle s'interesse au "COMMENT" c'est à dire au processus. Elle amène à trouver la SOLUTION.
• Dans le domaine de l'apprentissage scolaire, la PNL apporte des outils issus de l'observation des stratégies mentales des élèves performants. C'est par le biais de protocoles précis, ludiques et adaptés que l'élève va s'entrainer à mémoriser, comprendre, raisonner ou s'exprimer de façon efficace et durable dans toutes les matières. Il va avoir confiance en lui, évoluera dans son parcours scolaire sereinement et s'ouvrira alors toutes les portes pour son avenir professionnel. "JE PEUX APPRENDRE CE QUE JE DECIDE D'APPRENDRE"
• Au cours de la séance de PNL, je vous amène à reconnaitre les incongruences, les tournures de langage, la gestuelle que vous utilisez pour exprimez de façon incomplète ou déformée, votre représentation du monde. Je vous amène à préciser votre pensée afin d'atteindre la structure profonde de votre langage et ainsi comprendre ce qui vous limite ou vous bloque dans votre désir de changement.
• Mise en place des Stratégies d'Apprentissage :
  • Motivation ou comment amener l'élève à demander de l'aide ?
    • rechercher et lever les croyances limitantes ou blocages émotionnels: "je suis nul en maths, je ne suis pas capable, mon entourage ne croit pas en moi.....je ne mérite pas de réussir....dans ma famille on n'est pas intellectuel...! "
    • Comment fonctionne le jeune, ses programmes internes ?
    • Quelles sont les contraintes, les sanctions ou récompenses auxquelles il peut s'attendre?
    • Quels efforts est-il prêt à fournir pour arriver à ses fins?.........
  • Mise en place des 4 stratégies: Mémorisation, compréhension, refelxion et expression
  • Suivi régulier pour s'assurer que le jeune utilise cette méthode.