Jegerlehner Marcela (Biel/Bienne)

La psychothérapie est un moyen de découvrir les déficiences mentales et les souffrances, les enchevêtrements et la raideur mentale. Il offre également la possibilité et l'opportunité de retrouver le chemin du retour d'une situation de vie stressante vers une vie autodéterminée.

Qu'est-ce que la psychothérapie ? La base de mon travail thérapeutique est la thérapie cognitivo-comportementale. Une méthode thérapeutique qui part des problèmes actuels, dont les racines peuvent se trouver dans l'histoire de la vie personnelle. Le comportement observable et les processus internes sont inclus. Le but est de comprendre pourquoi nous sommes devenus ce que nous sommes et d'agir comme nous le faisons. Dans le cadre de la thérapie, la conscience de soi à cet égard devrait être encouragée et une résolution active des problèmes devrait être recherchée. Dans le même temps, nos propres forces et ressources devraient être activées. La condition préalable est une bonne relation thérapeutique.

Conseil, thérapie individuelle et de couple pour adultes et adolescents

Points focaux :

• Troubles de l'alimentation, plaintes psychosomatiques
• troubles dépendants
• anxiété, dépression, épuisement professionnel
• Pensée forcée et actes de coercition
• Problèmes d'estime de soi, crises d'identité
• Agressions sexuelles, violences sexuelles, traumatismes
• problèmes relationnels

Encadrement et connaissance de soi des psychothérapeutes en formation (individus et groupes)

Langues : Allemand, Français